Как носить бандаж для беременных
Дородовой бандаж – ортопедическое приспособление, которое помогает улучшить состояние женщины при беременности за счет поддержки живота и снижения нагрузки на позвоночник и тазовые кости. Изделие чаще выпускается в виде широкого пояса либо корсета. Специальные застежки позволяют отрегулировать его размер с учетом растущего живота. Начинать пользоваться поддерживающим устройством нужно по назначению врача, так как при наличии противопоказаний оно может ухудшить состояние пациентки. Как правильно носить дородовой бандаж для беременных и в каких случаях он рекомендован, расскажем ниже.
Зачем нужен бандаж при беременности?
Поддержка живота – основная функция бандажа во время беременности. Его использование позволяет разгрузить пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который испытывает значительные нагрузки в период вынашивания плода. Также бандаж помогает снизить давление на внутренние органы и тазовые кости, предотвратить растяжение связок и кожи живота.
Основные показания для ношения поддерживающего пояса:
- многоплодная беременность;
- симфизит;
- боли в пояснице, связанные с защемлением нерва;
- операции на органах брюшной полости в анамнезе;
- наличие послеоперационных рубцов на матке;
- ослабленные брюшные мышцы;
- угроза прерывания беременности.
Надевать бандаж рекомендуется и в случае, если женщина ведет активный образ жизни и много времени проводит на ногах. Врач может назначить ортопедическое приспособление при гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, остеохондрозе. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с акушер-гинекологом. Специалист выберет нужный размер и объяснит, как носить дородовой бандаж для беременных.
Что касается противопоказаний, то бандаж запрещено надевать в случае поперечного предлежания плода, т.к. это помешает ребенку занять правильное положение в маточной полости. Также от его использования лучше отказаться при аллергии на материалы, которые входят в состав изделия.
С какой недели носить бандаж для беременных?
Некоторые женщины не знают, когда начинать носить бандаж для беременных, и начинают пользоваться изделием слишком рано. Врачи рекомендуют надевать поддерживающий пояс после 20 недели, т.к. в начале беременности нет особой необходимости в его ношении.
Отвечая на вопрос, сколько носить бандаж для беременных, пользоваться приспособлением нужно не более 3-4 часов в день. Длительное ношение бандажа может привести к ухудшению кровотока и нанести вред здоровью плода.
Виды бандажей
Поддерживающие приспособления для беременных выпускаются в нескольких вариантах:
- Дородовой – предназначен для ношения во время беременности для снижения нагрузки на позвоночник, тазовые кости и внутренние органы женщины.
- Послеродовой – используется в восстановительный период после родов. Способствует подтягиванию кожи и восстановлению тонуса тазовых мышц. Корректирует силуэт, скрывая жировые отложения на бедрах и животе. Его часто назначают в первые 4-5 недель после кесарева сечения для нормализации внутрибрюшного давления и быстрого заживления швов.
- Универсальный – этот вариант подходит как при беременности, так и в послеродовой период. Как носить универсальный бандаж для беременных? Во время вынашивания ребенка изделие надевают так, чтобы узкая полоса располагалась под животом, а широкая – на пояснице. После родов пояс размещают наоборот: узкая часть должна быть на спине, а широкая – на животе для утяжки брюшных мышц.
По типу исполнения бандажи бывают в виде корсета, пояса, трусиков либо шортиков. Модели в форме корсета в настоящее время пользуются малым спросом из-за низкой эффективности и сложностей при надевании.
Самым удобным вариантом во время беременности считается поддерживающее приспособление в виде пояса. Это широкая лента из эластичного материала с регулируемыми застежками-липучками, которую надевают поверх нижнего белья для фиксации матки в нужном положении.
Шортики либо трусики одевают вместо нижнего белья. Они имеют высокую посадку и широкую эластичную вставку, которая поддерживает живот и поясницу. Таким бандажом лучше пользоваться в послеродовой период, т.к. на большом сроке беременности женщине будет трудно его надевать. К недостаткам можно отнести и то, что изделие требует ежедневной стирки, что может быть не всегда удобно. Кроме того, этот вариант не рекомендован женщинам с лишним весом. По мере увеличения массы тела изделие будет сдавливать растущий живот и натирать кожу.
Как выбрать бандаж?
При выборе поддерживающего пояса нужно опираться на рекомендации акушер-гинеколога. Он определит нужный тип и размер, исходя из объема бедер и живота пациентки, а также проконсультирует, как носить бандаж для беременных до родов. Размер изделия обычно указывается на упаковке.
При покупке бандажа важно обратить внимание и на материал, из которого он сделан. В составе должны обязательно присутствовать вискоза либо хлопок. В эластичной вставке допускается содержание полиэстера, микроволокна или эластана. Также пояс должен иметь достаточное число застежек: чем их больше, тем легче будет отрегулировать его длину по мере увеличения объема живота.
Покупать поддерживающее приспособление лучше в аптеках или специализированных точках продаж, где есть возможность примерить изделие и убедиться, что оно подходит по размеру. Важно понимать, что ношение неподходящей по размеру модели причинит больше вреда, чем пользы: слишком тесный пояс будет сдавливать живот, что приведет к ухудшению кровообращения и сопутствующим проблемам.
Заключение
Использование бандажа в период беременности помогает будущей маме сохранить правильную осанку, уменьшить количество растяжек на животе, избавиться от усталости и болей в спине. Бандажи для беременных производятся из натуральных материалов, что обеспечивает комфорт в любое время года, а за счет регулируемых застежек их удобно надевать без посторонней помощи.
Чтобы не навредить здоровью плода, важно соблюдать рекомендации производителя о том, как правильно носить бандаж для беременных:
- Надевать изделие лучше в положении лежа. Важно, чтобы оно не передавливало живот и не причиняло женщине дискомфорт.
- Использовать поддерживающий пояс нужно только в период двигательной активности, но не более 3-4 часов в день. Перед сном и во время дневного отдыха его необходимо снять.
- Лучше не надевать изделие раньше 20 недели беременности. Чтобы определить, с какого срока носить бандаж для беременных, проконсультируйтесь с гинекологом.
- Если ношение пояса вызывает сильный дискомфорт, одышку и другие неприятные симптомы, возможно, он не подходит по размеру либо неправильно надет.
Важно понимать, что бандаж – это не модный аксессуар, а медицинское приспособление, поэтому пользоваться им нужно только по назначению врача. Специалист поможет выбрать нужную модель и размер, а также определит, сколько можно носить бандаж для беременных без вреда для здоровья.
