Интимные мышечные стимуляторы для женщин
Женское здоровье во многом зависит от крепких и здоровых мышц тазового дна. По медицинской статистике одной из распространенных причин многих гинекологических заболеваний становится ослабленная интимная мускулатура. Регулярные упражнения Кегеля, а также занятия с вагинальными электростимуляторами помогут вернуть тонус тазовым мышцам и не допустить развития осложнений.
К чему приводит несостоятельность тазовых мышц?
Женская тазовая мускулатура ослабевает по целому ряду причин:
- врождённая патология;
- потеря тонуса после родов;
- малоподвижный образ жизни;
- ожирение;
- нарушение дисбаланса микрофлоры кишечника.
Со временем ослабевание мышечного таза приводит к моченедержанию, а также пролапсу органов малого таза. Такие осложнения чаще встречаются после родов или у женщин старшей возрастной категории. Помимо этого, ослабленные мышцы таза подавляют интимную чувствительность, что вызывает массу нежелательных проблем с партнёром и женским здоровьем.
Как вернуть тонус мышцам тазового дна?
Решение такой проблемы было найдено ещё в 20 веке выдающимся учёным, известным врачом-гинекологом Арнольдом Кегелем. Всю свою медицинскую карьеру он посвятил изучению заболеваний женского организма. Кегель разработал целую систему специальных упражнений, которые направлены на укрепление интимных мышц путём их многократного сокращения.
Протестировав их на пациентках, Кегель добился значительного результата и закрепил свой успех разработкой камерного (пневматического) женского тренажёра с манометром, который позволял контролировать силу сокращения влагалищной мускулатуры.
Сегодня производители предлагают массу усовершенствованных тренажёров-последователей Кегеля, к помощи которых прибегает множество женщин разных возрастов. Женские вагинальные тренажёры имеют разнообразный функционал, поэтому делятся на несколько групп:
- вагинальные конусы, шарики (без обратной связи, со смещённым центром тяжести);
- женские электростимуляторы (вызывают сокращение мускулатуры путём подачи слабых электрических импульсов);
- пневматические аппараты (на основе прототипа Кегеля);
- механические тренажёры (оказывают нагрузку на мышцы).
Наиболее эффективными из всех стали электростимуляторы тазового дна.
Принцип работы электростимулятора для женщин
Действие таких женских тренажёров основано на стимуляции мускулатуры тазового дна слабыми электроимпульсами. По разработке системы нервно-мышечной стимуляции в электростимуляторе предусмотрены специальные клинически протестированные программы, которые нацелены на достижение разных результатов:
- лечение опущения органов малого таза;
- моченедержание;
- профилактика и лечение женских заболеваний;
- снижение болезненных ощущений при менструации;
- снижение болевых ощущений, разрывов при родах.
Помимо предустановленных программ, у пользователя есть возможность самостоятельно настраивать собственные программы с учётом анатомических особенностей и целей.
Занятия с женским электростимулятором абсолютно безопасны, не требуют особых временных затрат, поэтому тренироваться с ним можно даже лёжа на диване. Уделяя таким занятиям на начальном уровне хотя бы 30-40 минут в день, через месяц можно увидеть превосходный результат.
Показания и противопоказания
Электростимулятор влагалища поможет в решении следующих проблем:
- стрессовое моченедержание;
- пролапс тазовых органов;
- восстановление в период после родов;
- боли при менструации либо при половом акте;
- снижение чувствительности влагалищной мускулатуры;
- сексуальная дисфункция.
Противопоказания к использованию электростимулятора:
- онкология половых органов;
- эпилепсия;
- беременность;
- инфекции мочеполовой системы.
Категорически запрещено применять электронный вагинальный тренажер пациентам с кардиостимулятором. Чтобы исключить все возможные противопоказания, перед покупкой аппарата нужно пройти обследование у врача.
Правила пользования вагинальным электростимулятором
Перед первым использованием изучите инструкцию, которая поставляется в комплекте с устройством. Большинство женских электростимуляторов имеют схожий принцип работы и правила пользования:
- перед включением аппарата подсоедините к его основному блоку кабели и зонд;
- нанесите на зонд небольшое количество смазки и введите его в вагинальный канал;
- включите электростимулятор и выберите нужную программу;
- после тренировки обработайте зонд антисептическим средством.
В ходе тренировки важно выбрать подходящий режим работы электростимулятора, при котором тазовые мышцы будут работать с нужной интенсивностью. Вы должны ощущать еле заметное покалывание и чувствовать, как сокращается интимная мускулатура. Не забывайте про антисептическую обработку зонда каждый раз после использования.
Женский электростимулятор запрещено включать рядом с нагревательными элементами и погружать в воду. Тренировки лучше проводить дома в спокойной обстановке. Не допускается применять женский тренажер за рулем, а также в других ситуациях, требующих повышенного контроля и внимательности.
(см. видео после статьи)
Некоторые пациентки опасаются применять электростимулятор для укрепления интимной мускулатуры из-за боязни получить сильный удар током. Это абсолютно исключено – вагинальный прибор разработан специально для домашнего применения, поэтому его мощность не позволяет нанести вред здоровью. При использовании электростимулятора возможно чувство покалывания, а также небольшая болезненность – это нормальная реакция мускулатуры на электрические импульсы. Чтобы свести дискомфорт к минимуму, нужно постараться расслабиться либо отвлечься на какие-то посторонние дела.
Популярные модели интимных электростимуляторов
Ниже представлены женские электростимуляторы, которые пользуются наибольшим спросом и получили много положительных отзывов. В списке есть простые бюджетные модели, а также усовершенствованные аппараты с расширенным функционалом. Все электростимуляторы сертифицированы, безопасны для здоровья и разрешены к использованию в России.
| Модель | Фото | Комплектация | Преимущества |
| Pelvifine Pelvic muscle trainer |  |
|
|
| IKOKY |  |
|
|
| Adult Diary BN5133-24 |  |
|
|
| Adult Diary BN5133-25 |  |
|
|
| MedLar Pelvifine KM530 |  |
|
|
| Elise |  |
|
|
| SensaTONE Pelvic Floor Stimulator |  |
|
|
| EmbaGYN |  |
|
|
| MedLar Pelvifine KM516B |  |
|
|
Отзывы гинекологов о вагинальном электростимуляторе
По отзывам врачей, вагинальный тренажер имеет доказанную эффективность и с успехом применяется для восстановления тонуса женских мышц после родов и хирургических операций на тазовых органах. Сложные роды, а также оперативное вмешательство, повышают риск разрывов мышечных тканей, что со временем приводит к ослабеванию мускулатуры, сексуальным дисфункциям, опущению органов. Электростимуляция помогает восстановить тонус тазовых мышц, избавиться от начальных стадий пролапса гениталий, а также сопутствующих женских заболеваний.
Для пожилых пациенток использование элекстростимулятора станет хорошей профилактикой опущения тазовых органов и недержаниямочи. Вагинальный электростимулятор также будет полезен при планировании беременности. Крепкие мышцы тазового дна снизят риск осложнений при родах, обеспечат легкое прохождение ребенка по родовым путям, сократят период послеродового восстановления.
Специалисты рекомендуют использовать для укрепления тазовых мышц только сертифицированные электростимуляторы от официальных поставщиков. Следует избегать покупки слишком дешевых аппаратов в непроверенных местах. Такие миостимуляторы опасны для женского здоровья, т.к. в них используются материалы сомнительного качества, а параметры работы могут не соответствовать заявленным показателям.
