Поправляются ли от внутриматочной спирали
Внутриматочные спирали остаются одним из наиболее эффективных способов женской контрацепции. По статистике каждая десятая жительница России выбирает для защиты от нежелательной беременности именно ВМС. Несмотря на большую популярность такой контрацепции, многие женщины опасаются ставить внутриматочную спираль из-за множества связанных с ней заблуждений. Рассмотрим один из самых распространенных мифов о том, можно ли поправиться после установки внутриматочной спирали и какое влияние контрацептив оказывает на вес.
Влияет ли внутриматочная спираль на вес?
На сегодня официальная медицина не имеет достаточных научных доказательств, которые смогли бы объяснить влияние ВМС на вес, а также может ли поправиться женщина после ее установки. По результатам уже проведенных изысканий ученые не обнаружили какого-либо влияния внутриматочной спирали на набор веса.
Для убедительной доказательной базы необходимо масштабное исследование, в ходе которого должны использоваться две группы женщин для сравнения. При этом первой группе поставят настоящие внутриматочные спирали, а другой – так называемые «пустышки», не имеющие контрацептивного эффекта, но по конструкции схожие с внутриматочными контрацептивами. Такие плацебо часто используются в фармакологических исследованиях для тестирования новых продуктов.
Чтобы изучить влияние внутриматочной спирали на вес, в рамках исследования пациенткам при постановке ВМС запрещено сообщать, какое именно изделие будет установлено. Поэтому большинство женщин, узнав о плацебо, отказываются от участия в эксперименте из-за высокого риска нежелательной беременности.
В сети опубликовано всего одно исследование о влиянии внутриматочных спиралей на вес, проведенное представителем медицинской организации KaiserPermanente. В эксперименте М. Квок приняло участие 111 женщин репродуктивного возраста со схожими клиническими показателями и демографическими условиями. Половина участниц в ходе исследования о влиянии ВМС на вес использовали медьсодержащие модели, а остальные – гормональные спирали.
Эксперимент продлился два года и помог выявить любопытный факт: в обеих группах женщины после установки внутриматочной спирали не поправились, а наоборот, скинули вес. Пациентки с металлосодержащими ВМС за первый год после установки похудели, в среднем, на 1% от своей массы тела, а с гормональными – на 1,07%. В течение второго года использования ВМС показатели потери веса снизились до 0,84% и 0,86% соответственно. Для ученых такое влияние внутриматочных контрацептивов на женский вес стало неожиданным открытием и показало, что поправиться от ВМС нельзя.
Рассматривая проблему лишнего веса в общем, ученые подчеркивают, что женщина может поправиться по множеству причин. Влияние может оказать гормональный сбой, последствия тяжелых заболеваний, психологические проблемы, генетическая предрасположенность к лишнему весу и пр. И внутриматочная спираль во всех этих случаях не имеет влияния на набор массы и не может быть причиной того, что женщина поправилась.
Однако пациентки, которые поправились, при обращении к врачу редко учитывают все эти факторы, считая, что изменение веса вызвано приемом противозачаточных таблеток или постановкой внутриматочной спирали. Некоторые на приеме сообщают, что поправились, другие, наоборот, жалуются на потерю веса. На самом деле женщина скорее может поправиться из-за естественного процесса увеличения объема жировых тканей в женском организме. Влияние на вес могут оказать и другие причины.
По мнению ученых, риск поправиться при использовании внутриматочных спиралей, включая гормональные модели, сведен к минимуму. ВМС с левоноргестрелом не оказывают влияния на гормональный фон, т.к. после установки выделяют гормон в малых дозах. Препарат действует только в полости матки, способствуя замедлению овуляции и сгущению цервикальной слизи. В кровь попадает ничтожно малая доза гормона, концентрация которого не оказывает влияния на метаболизм. При приеме противозачаточных таблеток вероятность поправиться намного выше.
Результаты некоторых исследований также показали, что женщина может поправиться после замужества либо начала совместной жизни с мужчиной. В этих случаях установка ВМС часто совпадает по времени с переменами в жизни пациентки, поэтому не может оказывать влияния на изменение веса.
Эффективность внутриматочных спиралей
В сравнении с другими методами защиты этот вид контрацепции обладает высоким противозачаточным эффектом. При соблюдении правил постановки эффективность ВМС достигает 99%. Показатель рассчитан на основании индекса Перля, учитывающего среднее количество зачатий у ста пациенток при влиянии различных противозачаточных средств.
Помимо этого внутриматочные спирали могут использоваться для экстренной контрацепции. Если поставить ВМС в течение пяти дней после незащищенного секса, то вероятность возникновения нежелательной беременности будет сведена к минимуму. По статистике металлосодержащие спирали эффективнее при экстренном предохранении, чем специальные гормональные таблетки, из-за влияния которых возрастает риск поправиться.
К сожалению, ВМС не обеспечивают должную защиту от венерических заболеваний, поэтому врачи рекомендуют ставить спираль женщинам, уверенным в здоровье своего полового партнера. В иных случаях лучше воспользоваться барьерными средствами предохранения.
Плюсы и минусы внутриматочной контрацепции
У спиралей, как и любого другого метода предохранения, есть свои недостатки и достоинства. Некоторым пациенткам полностью подходит внутриматочная контрацепция, другие же отказываются от ВМС из-за возникновения осложнений и влияния на здоровье.
Основные преимущества внутриматочных спиралей:
- высокая эффективность;
- длительная защита от зачатия;
- отсутствие влияния на вес и низкий риск поправиться;
- быстрое восстановление фертильности после извлечения;
- экономичность;
- экстренная контрацепция;
- отсутствие ежедневного контроля.
К недостаткам внутриматочной контрацепции относят:
- влияние на менструальный цикл;
- вероятность экспульсии устройства;
- отсутствие защиты от ИППП;
- риск воспалений тазовых органов и других осложнений.
Побочные эффекты
Женщины после постановки внутриматочной спирали часто жалуются на увеличение продолжительности менструаций. У многих месячные становятся обильнее и болезненнее. Этот побочный эффект, как правило, вызывают металлосодержащие ВМС. Гормональные спирали оказывают обратное влияние – спустя несколько месяцев после установки они приводят к уменьшению объема менструальных выделений и снятию болевых спазмов.
Постановка внутриматочной спирали повышает риск инфицирования тазовых органов. Если после процедуры у пациентки возникли спазмы, лихорадка, болевые ощущения внизу живота, озноб либо проблемы с дыханием, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
У некоторых женщин внутриматочная спираль после установки может сместиться либо выпасть из маточной полости. Это повышает риск незапланированной беременности, поэтому при любых подозрениях на экспульсию ВМС нужно посетить лечащего гинеколога. Врач поправит спираль или установит новую. До приема рекомендуется пользоваться дополнительными противозачаточными средствами.
В редких случаях из-за неправильных действий врача при установке спирали может произойти прокол маточной стенки. Перфорация, как правило, сопровождается обильным маточным кровотечением, сильными болями и может потребовать хирургического вмешательства.
Рекомендации по поддержанию веса в норме
Женщины могут поправиться во время беременности, в послеродовой период, а также по мере старения организма. Важным фактором, оказывающим влияние на вес, считаются и психосоматические причины, которые приводят к перееданию, гормональному дисбалансу и пр. Поправиться можно и из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания с дефицитом белка и клетчатки.
Влияние на набор веса оказывает и генетическая предрасположенность. В этом случае человек может поправиться без каких-либо причин из-за влияния генов, отвечающих за полноту. Учеными доказано, что у пар, страдающих лишним весом, дети тоже склонны к ожирению и могут поправиться.
Чтобы избежать проблем из-за увеличения веса и не поправиться, важно исключить факторы, оказывающие на него влияние. Сохранить фигуру можно только путем изменения образа жизни и питания. Чтобы не поправиться, врачи рекомендуют:
- Не превышать потребление калорий. Их ежедневный объем рассчитывается, исходя из пола, веса и активности. Небольшой дефицит калорий снижает риск поправиться и способствует поддержанию веса в норме.
- Питаться сбалансированно. В рацион должно входить достаточное количество фруктов/овощей и белка.
- Избегать стрессов. Психологические проблемы часто оказывают влияние на аппетит, что приводит к перееданию. Чтобы не поправиться, важно следить за психоэмоциональным состоянием.
- Заниматься спортом. Физические нагрузки оказывают большое влияние на вес. Для этого необязательно посещать тренажерный зал, достаточно придерживаться активного образа жизни. Чтобы не поправиться, эксперты рекомендуют женщинам пешие прогулки, езду на велосипеде, утренние пробежки или занятия плаванием.
Чтобы не поправиться, также важно соблюдать режим сна и бодрствования. Дефицит сна часто приводит к повышенному аппетиту, поэтому старайтесь спать не меньше восьми часов в сутки.
Преимущества покупки в интернет-магазине ВСЕПЕССАРИИ.РУ
Подводя итог, внутриматочные спирали остаются одним из самых надежных и эффективных методов предохранения от незапланированной беременности с низким риском поправиться. Мы предлагаем большой ассортимент средств внутриматочной контрацепции, безопасных для здоровья и не оказывающих влияния на вес. Наши консультанты всегда готовы помочь в выборе товара и оформлении заказа. Доставка осуществляется удобным для вас способом по всей России и в страны СНГ.
